Fajar

  Breaking News

Labu dan Bijinya Terbukti Mampu Meningkatkan Kualitas Sperma

Daging labu dan bijinya dipercaya meningkatkan kualitas sperma bagi pria. (FOTO: YUSUF WAHIL/FAJAR)

FAJARONLINE.COM - Labu, jenis sayuran yang familiar di Indonesia termasuk Makassar. Labu memiliki banyak manfaat di antaranya meningkatkan kualitas sperma dan membantu mengecilkan pembesaran prostat.

Salah satu permasalahan sulitnya mendapatkan momongan bagi pasangan suami istri adalah menurunnya kualitas sperma. Bisa diakibatkan karena pola hidup tidak sehat, seperti merokok, mengonsumsi alkohol, kurang berolahraga dan tidak mengonsumsi makan bergizi. Hal itu diungkapkan, Spesialis Urologi Rumah Sakit Siloam Makassar, dr Abdul Azis SpU.

Untuk meningkatkannya, menurutnya dengan cara mengonsumsi makanan bergizi. Lainnya adalah makanan yang mengandung asam folat, sayur berserat tinggi semisal labu dan mengurangi fast food yang sebenarnya tidak begitu bagus untuk kualitas sperma.

"Labu kuning sudah teruji berdasarkan penelitian karena kandungan antioksidannya. Pada intinya apapun sayuran atau buah yang menurunkan radikal bebas dalam tubuh itu bagus termasuk labu," tuturnya saat ditemui di Rumah Sakit Siloam Makassar.

Lanjut dokter yang juga berpraktik di Rumah Sakit Ibnu Sina ini, untuk mengetahui kualitas sperma bisa dilakukan dengan analisa semen (analisa sperma). Analisa ini bisa memperlihatkan jumlah hingga kualitasnya.

"Dari pemeriksaan ini juga bisa dilihat apakah saluran (menuju sel telur) bagus, sehingga transfer spermanya juga bagus untuk mempertemukannya dengan sel telur," kata Azis.

Spesialis Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Hasanuddin Makassar, Prof dr Veni Hadju Msc PhD, menambahkan, tak hanya daging pada labu, biji labu juga bermanfaat. Biji labu mempunyai senyawa pilosterol (pelindung) yang membantu mengecilkan pembesaran prostat dan meningkatkan produksi testosteron sehingga jumlah sperma meningkat.

"Kandungan zinc dalam biji labu juga bisa meningkatkan imunitas dan perkembangan sel tubuh. Zinc berguna memengaruhi kesuburan, kadar testosteron, dan kesehatan sperma," pungkasnya. (ica)

 

 

Author : Alief Sappewali

Download Aplikasi Android dan IOS Fajaronline

 



Tags



Berita Lainnya

🔀Berita Terkini
 

Kakanwil Kemenag Sulsel Minta JCH Ikuti Aturan

Liputan Haji | 10 menit lalu
 

Komisi I DPR Seleksi 21 Orang Calon KIP

Bone | 34 menit lalu
 

Idrus Marham Sindir Punggawa Soal Head to Head

Pilgub Sulsel 2018 | 1 jam lalu
 

Sekda Harus Lepas Jabatan Jika Maju di Pilkada

Politik | 1 jam lalu
 

Atlet Tennis Meja Ikut Pra Porda di Belopa

All Sportif | 2 jam lalu
 

Tim AFP Sulsel Pastikan Tiket Babak 8 Besar Kejurnas FFI 2017

All Sportif | 2 jam lalu
 

30 Ribu Tahun Lalu Manusia Pra Sejarah Indonesia Sudah Pandai Buat...

Pendidikan | 3 jam lalu
 

Begini Perjuangan Istri Aziz Qahhar Mudzakkar Bantu Sosialisasi di...

Pilgub Sulsel 2018 | 3 jam lalu
 

Teliti Jejak Manusia, Tim Peneliti Lakukan Ekskavasi di Leang Bulu...

Pendidikan | 3 jam lalu
 

Lepas CJH Luwu, Cakka Didoakan Terpilih di Pilgub

Liputan Haji | 3 jam lalu
 

Masyarakat Peduli Komitmen Dukung Program BPJS Ketenagakerjaan...

Metropolis | 3 jam lalu
 

Ditanya Soal Wahab Tahir, Sekjen Golkar : Nurdin Halid Saja Ikut...

Pilwalkot Makassar | 3 jam lalu
 

Dinas Pekerjaan Umum Ekspose Pembangunan Jembatan Terpanjang di...

Pangkep | 3 jam lalu
 

Gubernur Syahrul Hadiri Pembukaan Pimnas di UMI

Pendidikan | 3 jam lalu
 

Wagub Sebut LIRA Bisa Ajak Warga Jadi Pemilih Cerdas

Metropolis | 3 jam lalu
 

Insentif 66 Imam Masjid di Sukamaju Naik Jadi Rp200 Ribu

Luwu Utara | 3 jam lalu
 

Menang 2-0, PSM Puncaki Klasemen Sementara Liga 1

PSM Makassar | 3 jam lalu
 

Idrus Marham Pastikan NH-Aziz Diusung Koalisi Gemuk

Pilgub Sulsel 2018 | 4 jam lalu
 

Wagub Puji Kebersamaan Jemaah Miraatul Khaerat Bangun Masjid

Metropolis | 4 jam lalu
 

Tolak Menpora Lantik Cabor, Ketua KONI Pinrang Marah Besar

Pinrang | 4 jam lalu
 

Trotoar di Pinrang Tak Ramah Bagi Difabel

Pinrang | 4 jam lalu
 

Sering Kecelakaan, Pembatas Jalan di Enrekang Butuh Perbaikan

Enrekang | 4 jam lalu
 

Toyota Team Indonesia Komitmen Majukan Motorsport di Nusantara

Otomotif | 4 jam lalu
 

Sambangi Kampung KB, Satu Rombongan Disdalduk Enrekang Mentok di...

Enrekang | 5 jam lalu
 

Besok,TP4D Kejari Soppeng Sosialisasi Antisipasi Penyelewengan Dana...

Soppeng | 5 jam lalu

Load More