Fajar

  Breaking News

Penuhi Kebutuhan Nutrsi Agar Rambut Tak Menipis

Kesehatan - 09 Agustus 2017, 08:13:16

FAJARONLINE.COM -- Penipisan atau rambut rontok biasa dialami oleh wanita. Ada banyak hal yang memengaruhi penipisan rambut seperi faktor hormon dan kurangnya nutrisi untuk rambut.

Menurut Spesialis Kulit dan Kelamin Rumah Sakit Wahidin Sudirohusodo, Dr dr Siswanto Wahab Sp KK FINSDV FAADV, ada banyak hal yang menyebabkan rambut menipis (rontok) salah satunya faktor hormon yang biasa disebut dengan Alopecia Androgenic.

"Pemicunya karena gangguan keseimbangan hormon androgen, sehingga rambut rontok dan semakin hari semakin menipis," ungkapnya, sembari mengatakan Alopecia Androgenic, juga dialami pria, Senin, 7 Agustus.

Dokter sekaligus ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Makassar ini, mengungkapkan, stres juga pemicu proses penipisan rambut itu."Maka hindari stres, apalagi bagi wanita yang mendekati tahap menopause," katanya.

Selain itu, pengaruh salah menggunakan produk perawatan rambut (sampo, masker dan vitamin) juga bisa menyebabkan rambut menipis. Maka dari itu, dokter berkacamata ini menyarankan untuk menggunakan perawatan sesuai dengan jenis rambut.

Tak hanya itu, menipisnya rambut juga bisa menjadi pertanda adanya infeksi jamur di kulit kepala. DItandai dengan menipisnya rambut secara terus menerus meskipun sudah diobati dengan cara alami.

"Jika sudah seperti ini dibutuhkan pemeriksaan lebih lanjut, untuk dilakukan terapi, dan pengobatan yang sesuai agar tidak menjadi parah (mengalami kebotakan)," sarannya.

Sementara itu, Spesialis Gizi Pascasarjana Universitas Muslim Indonesia (UMI), Dr Andi Nurlinda SKM Mkes, mengatakan, rambut juga memerlukan nutrisi yang cukup agar tumbuh sehat khususnya karbohidrat kompleks dan protein.

Karbohidrat kompleks bisa didapatkan dengan mengonsumsi gandum. Serta protein yang bisa didapatkan dari telur, ikan, daging, buah-buahan dan sayuran segar.

"Protein akan membuat rambut kita kuat, bisa didapatkan dari mengonsumsi 120 gram ikan (dua potong ikan laut) per hari," ungkapnya.

Ditemui di ruang dosen pascasarjana UMI, Dr Nurlinda juga mengatakan, selain pemunuhan gizi dari dalam. Perawatan luar seperti terapi pemijatan juga bisa dilakukan sendiri di rumah.

"Pijat perlahan kulit kepala dengan minyak kepala murni, melancarkan peredaran darah sehingga merangsang pertumbuhan rambut," ungkap Ketua Yayasan Politeknik An Nur Makassar ini. (ica/fo)

 

 

 

Author : Rasid

Download Aplikasi Android dan IOS Fajaronline

 


Tags





Berita Lainnya

🔀Berita Terkini
 

Kapolri dan Aksa Mahmud Saksikan Langsung Pertandingan, PSM Tepati Janji

FAJARONLINE.COM -- Pertandingan antara Bhayangkara FC kontra PSM Makassar di Stadion Patriot Candrabhaga, Kota Bekasi, Jawa Barat, Kamis (19/10/2017)...
 

Gasak Bhayangkara FC, PSM Beri Kado Indah Buat Ulang Tahun Sulsel

FAJARONLINE.COM -- Gelar juara semakin mendekati tim kebanggaan Sulsel, PSM Makassar. Itu setelah mereka menggasak pemuncak klasemen sementara Liga...
 

Bro Rivai: Sulsel Butuh Pemerataan Kesejahteraan

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Bakal Calon Gubernur Sulsel, Abdul Rivai Ras (Bro Rivai) mengapresiasi pencapaian Syahrul Yasin Limpo dan Agus Arifin...
 

Wisatawan Naik Dua Kali Lipat, Bupati Torut Senang

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Pemerintah Kabupaten Toraja Utara (Torut) fokus untuk tetap majukan dunia kepariwisataan. Bupati Toraja Utara (Torut),...
 

Luar Biasa... Dua Menit, Pavel dan Pluim Cetak Gol, 2-0 untuk PSM

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Pertandingan menarik tersaji di babak kedua antara PSM vs Bhayangkara FC di Stadion Patriot Candrabhaga, Bekasi, Kamis...
 

Aktivis Muda NU Ini Dapat Penghargaan dari SYL

FAJARONLINE.COM, PINRANG -- Aktivis NU, Alamsyah Sa'ban Miru, mendapat penghargaan bergengsi dari Gubernur Sulsel, Syahrul Yasin Limpo (SYL)....
 

Musda KAHMI Wajo, Ini Presidium Terpilih

FAJARONLINE.COM, WAJO -- Amshar Andi Timbang (AAT) berhasil meraih suara terbanyak dalam Musyawarah Daerah (Musda) Korps Alumni Himpunan Mahasiswa...
 

145 Warga Enrekang Daftar PPK, Kuota KPU Cuma 60 Orang

FAJARONLINE.COM, ENREKANG -- Sebanyak 145 warga Enrekang resmi tercatat sebagai pendaftar Panitia Pemilihan Kecamatan (PPK) untuk Pilkada 2018....
 

Deng Ical Serahkan 500 Paket Sembako ke Warga Balang Baru

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- PT PLN Persero Wilayah Sulsel, Sultra, dan Sulbar (Sulselrabar) memberikan bantuan 500 paket sembako dan juga uang tunai...
 

Workshop Uji Kompetensi Keperawatan Hasilkan 760 Soal

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Workshop pembuatan soal uji kompetensi keperawatan yang dilaksanakan Kopertis IX Sulawesi kerjasama dengan Asosiasi...
 

Siapkan Strategi Khusus, IYL: Kami Punya Keyakinan Masuk di Pilgub

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR- Ichsan Yasin Limpo (IYL) buka suara mengenai serangkaian isu yang dialamatkan belakangan ini. Sepulang dari Eropa,...
 

Begini Harapan Enam Legislator PKS di HUT 348 Sulsel

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Legislator Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Sulsel mempunyai banyak harapan dan catatan di Hari Ulang Tahun (HUT) ke-348...
 

Selain Hasanna dan Masrur, Ini Bidikan Calon Pendamping AMR

FAJARONLINE.COM, ENREKANG -- Bakal calon bupati (bacabup) Enrekang, HM Amiruddin (AMR) mulai mengambil ancang-ancang mempersiapkan calon...
 

Deng Ical Apresiasi UMKM Perempuan Makassar

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Wakil Wali Kota Makassar, Dr Syamsu Rizal, yang akrab disapa Deng Ical memotivasi wirausaha perempuan di Makassar. Itu...
 

DPM PTSP Pangkep Juga Kenakan Pakaian Adat Sulsel, Ada yang Minta Foto Bareng

FAJARONLINE.COM, PANGKEP -- Ada yang berbeda pada kantor pelayanan Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (DPM PTSP) Kabupaten...
 

Alamak Cantiknya... Operator Pertamina Enrekang Berpakaian Adat Layani Pelanggan

FAJARONLINE.COM, ENREKANG -- Ada yang berbeda dengan pelayanan di Sentral Pengisian Bahan Bakar dan Umum (SPBU) Enrekang, Kamis, 19 Oktober. Tak...
 

Penyanyi dan Pencipta Lagu Silariang Ternyata Asli Makassar

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Kiprah Nadya Fatira di industri musik tanah air dimulai dengan album perdananya pada 2010. Kini, ia kembali hadir lewat...
 

195 Pendaftar PPK di KPU Pangkep

FAJARONLINE.COM, PANGKEP -- Sebanyak 195 orang telah mengikuti pendaftaran sebagai Panitia Pemilihan tingkat Kecamatan (PPK)  pada Komisi...
 

Wali Kota Bogor, Bima Arya, Jadi Warga Kehormatan Sulsel

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Gubernur Sulsel, Syahrul Yasin Limpo memberikan penghargaan warga kehormatan kepada sejumlah tokoh di peringatan hari...
 

NH dan RMS Kompak Hadiri Deklarasi AMAN di Pilgub Sultra

  FAJARONLINE.COM, KENDARI -- Di tengah kesibukan melakukan sosialisasi untuk Pilgub Sulsel 2018, Nurdin Halid (NH) tetap menjalankan tugas dan...
 

KRI Ki Hajar Dewantara 346 Meriahkan HUT Sulsel

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Pangkalan Utama TNI Angkatan Laut (Lantamal) VI menghadirkan salah satu armada pemukul (striking force) yang dimiliki...
 

5 Klub Inggris Akhiri Dominasi Spanyol di Liga Champions

FAJARONLINE.COM, LISBON—Liga Champions musim 2017/2018 bisa menjadi momentum bagi klub-klub Inggris untuk kembali unjuk gigi di Eropa. Hingga...
 

Serang Pangkalan Militer, Taliban Bunuh 43 Tentara Afghanistan

FAJARONLINE.COM, KANDAHAR—Kelompok gerilyawan Taliban di Afghanistan menyerang sebuah pangkalan militer di bagian selatan negara tersebut....
 

Pemkab Bulukumba Hentikan Pembangunan Rumah Adat di Pappae

FAJARONLINE.COM, BULUKUMBA -- Ratusan massa yang mengatas namakan aliansi masyarakat adat Palioi kembali mengepung kantor Bupati Bulukumba. Mereka...
 

Musisi Rock Serbu Makassar

FAJARONLINE.COM, MAKASSAR -- Pelatihan pendidikan Informal untuk menggali potensi ekonomi kreatif seniman musik di seluruh Indonesia tengah...

Load More