Fajar

  Breaking News

Penuhi Kebutuhan Nutrsi Agar Rambut Tak Menipis

FAJARONLINE.COM -- Penipisan atau rambut rontok biasa dialami oleh wanita. Ada banyak hal yang memengaruhi penipisan rambut seperi faktor hormon dan kurangnya nutrisi untuk rambut.

Menurut Spesialis Kulit dan Kelamin Rumah Sakit Wahidin Sudirohusodo, Dr dr Siswanto Wahab Sp KK FINSDV FAADV, ada banyak hal yang menyebabkan rambut menipis (rontok) salah satunya faktor hormon yang biasa disebut dengan Alopecia Androgenic.

"Pemicunya karena gangguan keseimbangan hormon androgen, sehingga rambut rontok dan semakin hari semakin menipis," ungkapnya, sembari mengatakan Alopecia Androgenic, juga dialami pria, Senin, 7 Agustus.

Dokter sekaligus ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Makassar ini, mengungkapkan, stres juga pemicu proses penipisan rambut itu."Maka hindari stres, apalagi bagi wanita yang mendekati tahap menopause," katanya.

Selain itu, pengaruh salah menggunakan produk perawatan rambut (sampo, masker dan vitamin) juga bisa menyebabkan rambut menipis. Maka dari itu, dokter berkacamata ini menyarankan untuk menggunakan perawatan sesuai dengan jenis rambut.

Tak hanya itu, menipisnya rambut juga bisa menjadi pertanda adanya infeksi jamur di kulit kepala. DItandai dengan menipisnya rambut secara terus menerus meskipun sudah diobati dengan cara alami.

"Jika sudah seperti ini dibutuhkan pemeriksaan lebih lanjut, untuk dilakukan terapi, dan pengobatan yang sesuai agar tidak menjadi parah (mengalami kebotakan)," sarannya.

Sementara itu, Spesialis Gizi Pascasarjana Universitas Muslim Indonesia (UMI), Dr Andi Nurlinda SKM Mkes, mengatakan, rambut juga memerlukan nutrisi yang cukup agar tumbuh sehat khususnya karbohidrat kompleks dan protein.

Karbohidrat kompleks bisa didapatkan dengan mengonsumsi gandum. Serta protein yang bisa didapatkan dari telur, ikan, daging, buah-buahan dan sayuran segar.

"Protein akan membuat rambut kita kuat, bisa didapatkan dari mengonsumsi 120 gram ikan (dua potong ikan laut) per hari," ungkapnya.

Ditemui di ruang dosen pascasarjana UMI, Dr Nurlinda juga mengatakan, selain pemunuhan gizi dari dalam. Perawatan luar seperti terapi pemijatan juga bisa dilakukan sendiri di rumah.

"Pijat perlahan kulit kepala dengan minyak kepala murni, melancarkan peredaran darah sehingga merangsang pertumbuhan rambut," ungkap Ketua Yayasan Politeknik An Nur Makassar ini. (ica/fo)

 

 

 

Author : Rasid

Download Aplikasi Android dan IOS Fajaronline

 



Tags



Berita Lainnya

🔀Berita Terkini
 

Laris Manis, Apartemen Meikarta Sudah Laku 100 Ribu Unit

Ekonomi | 1 jam lalu
 

Palopo Tuan Rumah Gowes Pesona Nusantara 20 Agustus 2017

All Sportif | 2 jam lalu
 

Sevilla Masih Tertarik Boyong Jovetic dari Inter Milan

Liga Spanyol | 2 jam lalu
 

Jadwal Bola Akhir Pekan Ini: Ada Spurs vs Chelsea dan Deportivo vs...

Sepakbola Internasional | 2 jam lalu
 

Warga Yang Bernama Agus Bisa Buat SIM Gratis di Sini

Peristiwa | 2 jam lalu
 

Putra Soppeng Raih Penghargaan Wiratama di Raimuna Nasional 2017

Peristiwa | 3 jam lalu
 

Danny Hadiahi Perahu untuk Nelayan Makassar

Metropolis | 3 jam lalu
 

Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Barru Juara Tingkat Nasional

Barru | 3 jam lalu
 

Diskon Besar-besaran, Barang di Mall Pipo Serba Rp17 Ribu

Ekonomi | 3 jam lalu
 

Terus Bangun Rumah Bersubsidi, Sakatama Diganjar Penghargaan

Maros | 3 jam lalu
 

Kalahkan Barca pada Debutnya di Madrid, Ceballos: Ini Pengalaman...

Liga Spanyol | 3 jam lalu
 

Julian Draxler Ingin Barcelona Membelinya dari PSG

Liga Spanyol | 3 jam lalu
 

Ini Lima Hal yang Bikin Penasaran di Film Wiro Sableng

Hiburan | 3 jam lalu
 

Diancam Chelsea, Diego Costa: Saya Harus Kembali ke Atletico

Liga Inggris | 3 jam lalu
 

Launching Rumah Amanah dan Jargon Watunnana, Begini Penjelasan Amran...

Pilkada Wajo 2018 | 3 jam lalu
 

Cuci Celana Suami, Wanita Ini Malah Dipukul dan Disulut Rokok

Peristiwa | 3 jam lalu
 

Sadis saat Beraksi, Pelaku Curanmor Dilumpuhkan Polres Mamuju

Mamuju | 3 jam lalu
 

Wanita TNI Angkatan Udara Peringati HUT di Makoopsau II

Peristiwa | 4 jam lalu
 

Korut: Latihan Perang AS-Korsel Akan Menjadi Malapetaka

Internasional | 4 jam lalu
 

Setelah Kuasai Lazada, Alibaba Tanam Rp14 Triliun ke Tokopedia

Ekonomi | 4 jam lalu
 

Satu Calon Menteri Diduga Ditolak JK, Ini Penjelasan Jubir Wapres

Nasional | 4 jam lalu
 

ISIS Mengklaim Bertanggung Jawab Atas Teror di Barcelona yang...

Peristiwa | 4 jam lalu
 

Hari Ini, Batas Terakhir Pendaftaran Bakal Calon Kepala Daerah di...

Politik | 4 jam lalu
 

Indahnya Merah Putih Berkibar di Pantai Losari

Metropolis | 4 jam lalu
 

Hadiri Doa Kebangsaan Kodam XIV Hasanuddin, LDII: Esensi Kemerdekaan,...

Peristiwa | 4 jam lalu

Load More